Aperitivos Congelados
AUTHENTIC POTATO PIEROGI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías192kcal / 100g
Proteínas5g11.7% de la energía
Grasas4.5g10.5% de la energía
Carbohidratos33.3g77.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.8g
Proteínas
5g (11.7%)Grasas
4.5g (10.5%)Carbohidratos
33.3g (77.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías192kcal
Proteínas5.0g
Grasas4.5g
Carbohidratos33.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales7%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de AUTHENTIC POTATO PIEROGI revela un aporte de 192 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 4.5g de lípidos y 33.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes