Aperitivos Congelados

APPLE BLINTZES, APPLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías177kcal / 100g
Proteínas3.2g8.1% de la energía
Grasas5.7g14.4% de la energía
Carbohidratos30.6g77.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.5g
Proteínas
3.2g (8.1%)
Grasas
5.7g (14.4%)
Carbohidratos
30.6g (77.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías177kcal
Proteínas3.2g
Grasas5.7g
Carbohidratos30.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales9%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de APPLE BLINTZES, APPLE proporciona 177 kcal. Contiene 3.2g de proteínas, 5.7g de grasas y 30.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium