Fried vegetables

Sweet potato fries, frozen

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías192kcal / 100g
Proteínas2.3g4.7% de la energía
Grasas9.4g19.1% de la energía
Carbohidratos37.4g76.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.1g
Proteínas
2.3g (4.7%)
Grasas
9.4g (19.1%)
Carbohidratos
37.4g (76.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías192kcal
Proteínas2.3g
Grasas9.4g
Carbohidratos37.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas5%
Grasas totales14%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Sweet potato fries, frozen revela un aporte de 192 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.3g de proteínas, 9.4g de lípidos y 37.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A