Fried rice and lo/chow mein

Chow fun noodles with meat and vegetables

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías102kcal / 100g
Proteínas7.1g33.3% de la energía
Grasas2.7g12.7% de la energía
Carbohidratos11.5g54.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.3g
Proteínas
7.1g (33.3%)
Grasas
2.7g (12.7%)
Carbohidratos
11.5g (54.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías102kcal
Proteínas7.1g
Grasas2.7g
Carbohidratos11.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Chow fun noodles with meat and vegetables muestra 102 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 2.7g de grasas y 11.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A