French Fries, Potatoes & Onion Rings

WAFFLE FRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías190kcal / 100g
Proteínas1.2g3.4% de la energía
Grasas9.5g26.6% de la energía
Carbohidratos25g70.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.7g
Proteínas
1.2g (3.4%)
Grasas
9.5g (26.6%)
Carbohidratos
25g (70.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías190kcal
Proteínas1.2g
Grasas9.5g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas2%
Grasas totales15%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WAFFLE FRIES proporciona 190 kcal. Contiene 1.2g de proteínas, 9.5g de grasas y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium