French Fries, Potatoes & Onion Rings

SEASONED CURLY FRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas3.6g8.9% de la energía
Grasas10.7g26.4% de la energía
Carbohidratos26.2g64.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.5g
Proteínas
3.6g (8.9%)
Grasas
10.7g (26.4%)
Carbohidratos
26.2g (64.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas3.6g
Grasas10.7g
Carbohidratos26.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales16%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SEASONED CURLY FRIES proporciona 214 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 10.7g de grasas y 26.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium