French Fries, Potatoes & Onion Rings

KROGER, SEASONED HASH BROWN PATTIES SHREDDED POTATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías206kcal / 100g
Proteínas1.6g4.4% de la energía
Grasas11.1g30.4% de la energía
Carbohidratos23.8g65.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.5g
Proteínas
1.6g (4.4%)
Grasas
11.1g (30.4%)
Carbohidratos
23.8g (65.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías206kcal
Proteínas1.6g
Grasas11.1g
Carbohidratos23.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas3%
Grasas totales17%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 206 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KROGER, SEASONED HASH BROWN PATTIES SHREDDED POTATOES revela un aporte de 206 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.6g de proteínas, 11.1g de lípidos y 23.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C