French Fries, Potatoes & Onion Rings
HASH BROWN PATTIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas3.1g7.9% de la energía
Grasas12.5g32.1% de la energía
Carbohidratos23.4g60.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.0g
Proteínas
3.1g (7.9%)Grasas
12.5g (32.1%)Carbohidratos
23.4g (60.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas3.1g
Grasas12.5g
Carbohidratos23.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales19%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HASH BROWN PATTIES revela un aporte de 219 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 12.5g de lípidos y 23.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes