French fries and other fried white potatoes

Potato, french fries, from frozen, fried

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías225kcal / 100g
Proteínas2.5g6.3% de la energía
Grasas14.1g35.4% de la energía
Carbohidratos23.2g58.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.8g
Proteínas
2.5g (6.3%)
Grasas
14.1g (35.4%)
Carbohidratos
23.2g (58.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías225kcal
Proteínas2.5g
Grasas14.1g
Carbohidratos23.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas5%
Grasas totales22%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Potato, french fries, from frozen, fried muestra 225 calorías por 100g. Ofrece 2.5g de proteínas, 14.1g de grasas y 23.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C