Flours & Corn Meal
WHOLE GRAIN STONE GROUND CORN FLOUR, WHOLE GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías387kcal / 100g
Proteínas6.5g7.5% de la energía
Grasas3.2g3.7% de la energía
Carbohidratos77.4g88.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.1g
Proteínas
6.5g (7.5%)Grasas
3.2g (3.7%)Carbohidratos
77.4g (88.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías387kcal
Proteínas6.5g
Grasas3.2g
Carbohidratos77.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas13%
Grasas totales5%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE GRAIN STONE GROUND CORN FLOUR, WHOLE GRAIN revela un aporte de 387 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 3.2g de lípidos y 77.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes