Flours & Corn Meal
PUMPKIN FLOUR, ORGANIC PUMPKIN FLOUR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas14.3g16.0% de la energía
Grasas3.6g4.0% de la energía
Carbohidratos71.4g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.3g
Proteínas
14.3g (16.0%)Grasas
3.6g (4.0%)Carbohidratos
71.4g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas14.3g
Grasas3.6g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas29%
Grasas totales6%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PUMPKIN FLOUR, ORGANIC PUMPKIN FLOUR revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 3.6g de lípidos y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes