Flours & Corn Meal
ORGANIC OAT BRAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías340kcal / 100g
Proteínas16g18.4% de la energía
Grasas7g8.0% de la energía
Carbohidratos64g73.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.0g
Proteínas
16g (18.4%)Grasas
7g (8.0%)Carbohidratos
64g (73.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías340kcal
Proteínas16.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos64.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas32%
Grasas totales11%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 340 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga121minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC OAT BRAN revela un aporte de 340 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16g de proteínas, 7g de lípidos y 64g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes