Flours & Corn Meal
ORGANIC MEDIUM GRIND CORNMEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías256kcal / 100g
Proteínas4.7g7.8% de la energía
Grasas2.3g3.8% de la energía
Carbohidratos53.5g88.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.5g
Proteínas
4.7g (7.8%)Grasas
2.3g (3.8%)Carbohidratos
53.5g (88.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías256kcal
Proteínas4.7g
Grasas2.3g
Carbohidratos53.5g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 256 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga91minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC MEDIUM GRIND CORNMEAL proporciona 256 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 2.3g de grasas y 53.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes