Flours & Corn Meal
ORGANIC FARRO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías356kcal / 100g
Proteínas11.1g12.8% de la energía
Grasas2.2g2.5% de la energía
Carbohidratos73.3g84.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.6g
Proteínas
11.1g (12.8%)Grasas
2.2g (2.5%)Carbohidratos
73.3g (84.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías356kcal
Proteínas11.1g
Grasas2.2g
Carbohidratos73.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas22%
Grasas totales3%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC FARRO proporciona 356 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 2.2g de grasas y 73.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes