Flours & Corn Meal

ORGANIC CORNMEAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías368kcal / 100g
Proteínas7.9g8.7% de la energía
Grasas4g4.4% de la energía
Carbohidratos79g86.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.9g
Proteínas
7.9g (8.7%)
Grasas
4g (4.4%)
Carbohidratos
79g (86.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías368kcal
Proteínas7.9g
Grasas4.0g
Carbohidratos79.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC CORNMEAL revela un aporte de 368 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.9g de proteínas, 4g de lípidos y 79g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassium