Flours & Corn Meal

MAIDA ALL PURPOSE FLOUR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías383kcal / 100g
Proteínas10g11.1% de la energía
Grasas3.3g3.7% de la energía
Carbohidratos76.7g85.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
10g (11.1%)
Grasas
3.3g (3.7%)
Carbohidratos
76.7g (85.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías383kcal
Proteínas10.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos76.7g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 383 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga137minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MAIDA ALL PURPOSE FLOUR revela un aporte de 383 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 3.3g de lípidos y 76.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium