Flours & Corn Meal
INSTANT BLUE CORN MASA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías367kcal / 100g
Proteínas6.7g7.6% de la energía
Grasas5g5.7% de la energía
Carbohidratos76.7g86.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.4g
Proteínas
6.7g (7.6%)Grasas
5g (5.7%)Carbohidratos
76.7g (86.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías367kcal
Proteínas6.7g
Grasas5.0g
Carbohidratos76.7g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas13%
Grasas totales8%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de INSTANT BLUE CORN MASA muestra 367 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 5g de grasas y 76.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes