Flours & Corn Meal

FINE CORN MEAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías371kcal / 100g
Proteínas5.7g6.5% de la energía
Grasas1.4g1.6% de la energía
Carbohidratos80g91.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.1g
Proteínas
5.7g (6.5%)
Grasas
1.4g (1.6%)
Carbohidratos
80g (91.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías371kcal
Proteínas5.7g
Grasas1.4g
Carbohidratos80.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FINE CORN MEAL proporciona 371 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 1.4g de grasas y 80g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium