Flours & Corn Meal
ENRICHED YELLOW CORN MEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías367kcal / 100g
Proteínas10g11.1% de la energía
Grasas3.3g3.7% de la energía
Carbohidratos76.7g85.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
10g (11.1%)Grasas
3.3g (3.7%)Carbohidratos
76.7g (85.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías367kcal
Proteínas10.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos76.7g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ENRICHED YELLOW CORN MEAL revela un aporte de 367 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 3.3g de lípidos y 76.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes