Flours & Corn Meal

CORNMEAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías368kcal / 100g
Proteínas7.9g8.7% de la energía
Grasas4g4.4% de la energía
Carbohidratos79g86.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.9g
Proteínas
7.9g (8.7%)
Grasas
4g (4.4%)
Carbohidratos
79g (86.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías368kcal
Proteínas7.9g
Grasas4.0g
Carbohidratos79.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CORNMEAL muestra 368 calorías por 100g. Ofrece 7.9g de proteínas, 4g de grasas y 79g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassium