Flours & Corn Meal
CORN MEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas6.1g6.8% de la energía
Grasas1.5g1.7% de la energía
Carbohidratos81.8g91.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.4g
Proteínas
6.1g (6.8%)Grasas
1.5g (1.7%)Carbohidratos
81.8g (91.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas6.1g
Grasas1.5g
Carbohidratos81.8g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas12%
Grasas totales2%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CORN MEAL revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 1.5g de lípidos y 81.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes