Flours & Corn Meal

BUTTERMILK CORN MEAL MIX, BUTTERMILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías320kcal / 100g
Proteínas8g9.8% de la energía
Grasas2g2.4% de la energía
Carbohidratos72g87.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.0g
Proteínas
8g (9.8%)
Grasas
2g (2.4%)
Carbohidratos
72g (87.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías320kcal
Proteínas8.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos72.0g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 320 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga114minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BUTTERMILK CORN MEAL MIX, BUTTERMILK revela un aporte de 320 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 2g de lípidos y 72g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium