Flavored Rice Dishes
GARLIC & OLIVE OIL JASMINE RICE, GARLIC & OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas2.9g6.7% de la energía
Grasas2.1g4.8% de la energía
Carbohidratos38.6g88.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.6g
Proteínas
2.9g (6.7%)Grasas
2.1g (4.8%)Carbohidratos
38.6g (88.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas2.9g
Grasas2.1g
Carbohidratos38.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GARLIC & OLIVE OIL JASMINE RICE, GARLIC & OLIVE OIL revela un aporte de 186 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 2.1g de lípidos y 38.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes