Flavored Rice Dishes

CHEDDAR BROCCOLI RICE, PASTA, CHEDDAR CHEESE AND BROCCOLI, CHEDDAR BROCCOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas10.7g12.8% de la energía
Grasas7.1g8.5% de la energía
Carbohidratos66.1g78.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.9g
Proteínas
10.7g (12.8%)
Grasas
7.1g (8.5%)
Carbohidratos
66.1g (78.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas10.7g
Grasas7.1g
Carbohidratos66.1g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas21%
Grasas totales11%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHEDDAR BROCCOLI RICE, PASTA, CHEDDAR CHEESE AND BROCCOLI, CHEDDAR BROCCOLI muestra 375 calorías por 100g. Ofrece 10.7g de proteínas, 7.1g de grasas y 66.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium