Flavored Rice Dishes

BROWN, RED & WILD WITH QUINOA RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías379kcal / 100g
Proteínas8.6g9.7% de la energía
Grasas2.6g2.9% de la energía
Carbohidratos77.6g87.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.8g
Proteínas
8.6g (9.7%)
Grasas
2.6g (2.9%)
Carbohidratos
77.6g (87.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías379kcal
Proteínas8.6g
Grasas2.6g
Carbohidratos77.6g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales4%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 379 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga135minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BROWN, RED & WILD WITH QUINOA RICE proporciona 379 kcal. Contiene 8.6g de proteínas, 2.6g de grasas y 77.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc