Fish
Fish, white, mixed species, grilled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías125kcal / 100g
Proteínas22.4g86.2% de la energía
Grasas3.6g13.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.0g
Proteínas
22.4g (86.2%)Grasas
3.6g (13.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías125kcal
Proteínas22.4g
Grasas3.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas45%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Fish, white, mixed species, grilled revela un aporte de 125 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.4g de proteínas, 3.6g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes