Fish
Fish, pompano, NFS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías244kcal / 100g
Proteínas23g58.5% de la energía
Grasas16.3g41.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.3g
Proteínas
23g (58.5%)Grasas
16.3g (41.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías244kcal
Proteínas23.0g
Grasas16.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas46%
Grasas totales25%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 244 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Fish, pompano, NFS muestra 244 calorías por 100g. Ofrece 23g de proteínas, 16.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes