Fish Unprepared/Unprocessed
WHOLE MULLET
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías118kcal / 100g
Proteínas18.8g84.3% de la energía
Grasas3.5g15.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.3g
Proteínas
18.8g (84.3%)Grasas
3.5g (15.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías118kcal
Proteínas18.8g
Grasas3.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas38%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga42minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE MULLET muestra 118 calorías por 100g. Ofrece 18.8g de proteínas, 3.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes