Fish Unprepared/Unprocessed
SMOKED TROUT MEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas22.8g78.9% de la energía
Grasas6.1g21.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.9g
Proteínas
22.8g (78.9%)Grasas
6.1g (21.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas22.8g
Grasas6.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas46%
Grasas totales9%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SMOKED TROUT MEAT muestra 140 calorías por 100g. Ofrece 22.8g de proteínas, 6.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes