Fish Unprepared/Unprocessed
ALBACORE TUNA IN WATER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías125kcal / 100g
Proteínas26.8g99.3% de la energía
Grasas0.2g0.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.0g
Proteínas
26.8g (99.3%)Grasas
0.2g (0.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías125kcal
Proteínas26.8g
Grasas0.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas54%
Grasas totales0%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de ALBACORE TUNA IN WATER proporciona 125 kcal. Contiene 26.8g de proteínas, 0.2g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes