Fish Unprepared/Unprocessed
6/8 OZ I/L SEA TROUT FIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías152kcal / 100g
Proteínas20.5g76.5% de la energía
Grasas6.3g23.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.8g
Proteínas
20.5g (76.5%)Grasas
6.3g (23.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías152kcal
Proteínas20.5g
Grasas6.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas41%
Grasas totales10%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 6/8 OZ I/L SEA TROUT FIL proporciona 152 kcal. Contiene 20.5g de proteínas, 6.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes