Fish Unprepared/Unprocessed
4/6 OZ SNAPPER FILLET
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías98kcal / 100g
Proteínas20.5g94.0% de la energía
Grasas1.3g6.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.8g
Proteínas
20.5g (94.0%)Grasas
1.3g (6.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías98kcal
Proteínas20.5g
Grasas1.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas41%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 4/6 OZ SNAPPER FILLET revela un aporte de 98 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.5g de proteínas, 1.3g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes