Fish Unprepared/Unprocessed
3/5 LB AHI TUNA LOINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas24.1g98.0% de la energía
Grasas0.5g2.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.6g
Proteínas
24.1g (98.0%)Grasas
0.5g (2.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas24.1g
Grasas0.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas48%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 3/5 LB AHI TUNA LOINS revela un aporte de 107 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24.1g de proteínas, 0.5g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes