Fish Unprepared/Unprocessed
16/23 WHL BOILED CRAWFISH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías83kcal / 100g
Proteínas16.7g93.3% de la energía
Grasas1.2g6.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.9g
Proteínas
16.7g (93.3%)Grasas
1.2g (6.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías83kcal
Proteínas16.7g
Grasas1.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas33%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 16/23 WHL BOILED CRAWFISH revela un aporte de 83 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.7g de proteínas, 1.2g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes