Fish & Seafood

STOUT SPIKED BBQ SALMON, STOUT SPIKED BBQ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas19.3g65.9% de la energía
Grasas4.3g14.7% de la energía
Carbohidratos5.7g19.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.3g
Proteínas
19.3g (65.9%)
Grasas
4.3g (14.7%)
Carbohidratos
5.7g (19.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas19.3g
Grasas4.3g
Carbohidratos5.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas39%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de STOUT SPIKED BBQ SALMON, STOUT SPIKED BBQ muestra 143 calorías por 100g. Ofrece 19.3g de proteínas, 4.3g de grasas y 5.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A