Fish & Seafood
SOLID WHITE ALBACORE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías118kcal / 100g
Proteínas24.7g93.2% de la energía
Grasas0.6g2.3% de la energía
Carbohidratos1.2g4.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.5g
Proteínas
24.7g (93.2%)Grasas
0.6g (2.3%)Carbohidratos
1.2g (4.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías118kcal
Proteínas24.7g
Grasas0.6g
Carbohidratos1.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas49%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga42minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SOLID WHITE ALBACORE proporciona 118 kcal. Contiene 24.7g de proteínas, 0.6g de grasas y 1.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes