Fish & Seafood
SMOKED WHITEFISH, SMOKED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas21.4g82.6% de la energía
Grasas4.5g17.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.9g
Proteínas
21.4g (82.6%)Grasas
4.5g (17.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas21.4g
Grasas4.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas43%
Grasas totales7%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SMOKED WHITEFISH, SMOKED proporciona 143 kcal. Contiene 21.4g de proteínas, 4.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes