Fish & Seafood
SKINLESS & BONELESS ALASKA POLLOCK FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías73kcal / 100g
Proteínas17.3g96.1% de la energía
Grasas0.7g3.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.0g
Proteínas
17.3g (96.1%)Grasas
0.7g (3.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías73kcal
Proteínas17.3g
Grasas0.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas35%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SKINLESS & BONELESS ALASKA POLLOCK FILLETS muestra 73 calorías por 100g. Ofrece 17.3g de proteínas, 0.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes