Fish & Seafood
HERRING IN WINE SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas16.4g53.1% de la energía
Grasas10.9g35.3% de la energía
Carbohidratos3.6g11.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.9g
Proteínas
16.4g (53.1%)Grasas
10.9g (35.3%)Carbohidratos
3.6g (11.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas16.4g
Grasas10.9g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas33%
Grasas totales17%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HERRING IN WINE SAUCE muestra 200 calorías por 100g. Ofrece 16.4g de proteínas, 10.9g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes