Fish & Seafood

CRUNCHY FISH STICKS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas14.1g33.3% de la energía
Grasas8.2g19.4% de la energía
Carbohidratos20g47.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.3g
Proteínas
14.1g (33.3%)
Grasas
8.2g (19.4%)
Carbohidratos
20g (47.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas14.1g
Grasas8.2g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas28%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CRUNCHY FISH STICKS muestra 212 calorías por 100g. Ofrece 14.1g de proteínas, 8.2g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium