Fish & Seafood

BONED SALTED COD BITS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías40kcal / 100g
Proteínas9.6g96.0% de la energía
Grasas0.4g4.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.0g
Proteínas
9.6g (96.0%)
Grasas
0.4g (4.0%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías40kcal
Proteínas9.6g
Grasas0.4g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas19%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 40 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga14minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BONED SALTED COD BITS proporciona 40 kcal. Contiene 9.6g de proteínas, 0.4g de grasas y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin C