Fish & Seafood
ATLANTIC SALMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías229kcal / 100g
Proteínas19.4g59.0% de la energía
Grasas13.5g41.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.9g
Proteínas
19.4g (59.0%)Grasas
13.5g (41.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías229kcal
Proteínas19.4g
Grasas13.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas39%
Grasas totales21%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ATLANTIC SALMON muestra 229 calorías por 100g. Ofrece 19.4g de proteínas, 13.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes