Fish - Prepared/Processed
IQF 0.7oz Sunfish Fillets 6600
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías84.7kcal / 100g
Proteínas18.2g96.8% de la energía
Grasas0.6g3.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.8g
Proteínas
18.2g (96.8%)Grasas
0.6g (3.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías85kcal
Proteínas18.2g
Grasas0.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas36%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de IQF 0.7oz Sunfish Fillets 6600 proporciona 84.7 kcal. Contiene 18.2g de proteínas, 0.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes