Finfish and Shellfish Products
Fish, tuna, white, canned in water, drained solids
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías128kcal / 100g
Proteínas23.6g88.7% de la energía
Grasas3g11.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.6g
Proteínas
23.6g (88.7%)Grasas
3g (11.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías128kcal
Proteínas23.6g
Grasas3.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas47%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Fish, tuna, white, canned in water, drained solids revela un aporte de 128 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.6g de proteínas, 3g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes