Finfish and Shellfish Products
Fish, grouper, mixed species, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías92kcal / 100g
Proteínas19.4g95.1% de la energía
Grasas1g4.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.4g
Proteínas
19.4g (95.1%)Grasas
1g (4.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías92kcal
Proteínas19.4g
Grasas1.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas39%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Fish, grouper, mixed species, raw revela un aporte de 92 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.4g de proteínas, 1g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes