Fast Foods
Fast foods, grilled chicken in tortilla, with lettuce, cheese, and ranch sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías222kcal / 100g
Proteínas13.8g32.5% de la energía
Grasas10.3g24.2% de la energía
Carbohidratos18.4g43.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.5g
Proteínas
13.8g (32.5%)Grasas
10.3g (24.2%)Carbohidratos
18.4g (43.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías222kcal
Proteínas13.8g
Grasas10.3g
Carbohidratos18.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas28%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Fast foods, grilled chicken in tortilla, with lettuce, cheese, and ranch sauce revela un aporte de 222 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.8g de proteínas, 10.3g de lípidos y 18.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes