Entrees, Sides & Small Meals
PRE-COOKED COUSCOUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías367kcal / 100g
Proteínas13.3g14.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos76.7g85.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
13.3g (14.8%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
76.7g (85.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías367kcal
Proteínas13.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos76.7g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas27%
Grasas totales0%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PRE-COOKED COUSCOUS proporciona 367 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 0g de grasas y 76.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes