Entrees, Sides & Small Meals

MIXED BERRY OAT BITES, MIXED BERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías391kcal / 100g
Proteínas6.5g8.5% de la energía
Grasas19.6g25.8% de la energía
Carbohidratos50g65.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total76.1g
Proteínas
6.5g (8.5%)
Grasas
19.6g (25.8%)
Carbohidratos
50g (65.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías391kcal
Proteínas6.5g
Grasas19.6g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas13%
Grasas totales30%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 391 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MIXED BERRY OAT BITES, MIXED BERRY revela un aporte de 391 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.5g de proteínas, 19.6g de lípidos y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium