Entrees, Sides & Small Meals

MEDIUM SMOKY CHIPOTLE CHICKPEAS CURRY, MEDIUM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías64kcal / 100g
Proteínas5g28.1% de la energía
Grasas0.7g3.9% de la energía
Carbohidratos12.1g68.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.8g
Proteínas
5g (28.1%)
Grasas
0.7g (3.9%)
Carbohidratos
12.1g (68.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías64kcal
Proteínas5.0g
Grasas0.7g
Carbohidratos12.1g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas10%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 64 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MEDIUM SMOKY CHIPOTLE CHICKPEAS CURRY, MEDIUM muestra 64 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 0.7g de grasas y 12.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium