Entrees, Sides & Small Meals
MASHED POTATOES, SOUR CREAM & CHIVES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías105kcal / 100g
Proteínas1.6g7.4% de la energía
Grasas4g18.4% de la energía
Carbohidratos16.1g74.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.7g
Proteínas
1.6g (7.4%)Grasas
4g (18.4%)Carbohidratos
16.1g (74.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías105kcal
Proteínas1.6g
Grasas4.0g
Carbohidratos16.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas3%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de MASHED POTATOES, SOUR CREAM & CHIVES proporciona 105 kcal. Contiene 1.6g de proteínas, 4g de grasas y 16.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes